月別アーカイブ: 2016年8月
トマトジュース大作戦。睡眠の質をあげて、ダイエット効果も期待しちゃおう。
2016年8月12日 がん予防心の整え方よい睡眠ガンとの向き合い方
トマト。 嫌いな方も多いですよね。 私は大好きで、シーズンの今、この夏が最高にうれしかったりします。 が、私以上に子どもたちがトマト好きで、沢山買っても自分の口に入るトマトはほとんどないままにシーズンが終わりそうです。 …
食用ほおずき(ゴールデンベリー)は12種類以上の栄養成分を含むスーパーフードらしい
訪問先からの帰り道。 地産地消。無農薬・減農薬野菜で有名な「春日水神市場」(香川県高松市木太町2836-1)さんに寄ってみました。 なかなかお高いので滅多に行かないのですが、面白いお野菜を売っているので、た …
本を読む時間を作りたい。でもなかなか時間が捻出できていない現状を打破!
読みたい本は山ほどあります。 でも、ここ半年くらい仕事に直結する実務書しか読めていません。 アマゾンのプライム会員で、Kindle端末を持っていると月に1冊無料で本を読むことができるのですが、ここ数カ月ダウンロードできて …
酷道ヨサクをひた走り、奥祖谷二重かずら橋で森の空気と川のせせらぎに癒された
2016年8月8日 四国紹介徳島県四国と近県のお出かけスポット
今日も最高気温、35度越え。 暑い暑いと言っていても仕方ないので、山奥まで涼みに行くことにしました。 「酷道ヨサク」をひた走る 行きは、うちの古い古いカーナビくんの言う通り、高知道の大豊まで行ってしまい、国 …
田井ノ浜海水浴場は水質が常にAA。海水浴シーズンだけオープンする駅も。
2016年8月7日 四国紹介徳島県四国と近県のお出かけスポット
うだるような暑さの毎日。 家でじっとしていることのない子どもたち。 週末になると「さて、今日はどこに行こう…」と頭を悩ませています。 「公園行く!砂遊びする!」という長男のリクエストは熱中症になりそうなので …
メルカリでアンパンマンのかき氷機をゲット。シロップで高級かき氷?
何だかピンボケなアンパンマンのかき氷機画像からスタート。 アンパンマンのかき氷機購入までの脳内会話 海に行こう! でも、本格的に海につからない親は暑くて辛いよね。 何か冷たいもの欲しくなるよね、きっと。 スイカ割りでもし …
食い尽くされたスミレたち。虫のシワザ?その正体は?
2016年8月2日 ガーデニング
引っ越す前に住んでいたマンションでは、ベランダガーデニングを楽しんでいました。 そして、引っ越し先には小さいながら専用庭がついているので、そっくりそのまま引っ越し業者さんに運んでもらいました。 鉢の数、約50個。 子ども …
穴吹川の川遊びで必要性を痛感。タープ選びで比較したポイント
2016年8月1日 お出かけグッズ
先日穴吹川に遊びに行きました。 塩江の川で子どもたちを遊ばせたことはあったのですが、テントを張れるようなスペースがある河原に行くのは初めてでした。 灼熱の太陽に照らされながら、持って行ったのは …